30 Vor- Und Nachteile Des Alleinseins Denken Wir Nicht

2023 Autor: Miles Ford | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 13:11

Jeder Mensch ist mindestens einmal in seinem Leben auf dieses Gefühl gestoßen. Aber aus irgendeinem Grund erlebten einige ziemlich schmerzhaft einen Zustand der Depression und Entfremdung, in dem sie ihre eigene Einsamkeit für alle Probleme verantwortlich machten. Andere hingegen erlebten eine emotionale Erhebung. Wie kann derselbe Zustand solche gegensätzlichen Reaktionen hervorrufen? Lass es uns herausfinden!

Der Inhalt des Artikels

• 1 Die Profis, allein zu sein
• 2 Nachteile des Alleinseins

In der modernen Welt der digitalen Technologien, in der sich jeder nur auf sein eigenes "Ich" konzentriert, kann man sich leicht einsam fühlen. Die Illusion sichtbarer Kommunikation ist so kurzlebig, dass sie sich in jeder Sekunde leicht auflösen kann. Und im wirklichen Leben kann Einsamkeit aus verschiedenen Gründen, manchmal völlig unabhängig von Ihnen, Ihr Begleiter werden. Und es liegt an Ihnen, sich über diese Tatsache zu freuen oder traurig zu sein.

Die Profis, alleine zu sein

Seltsamerweise hat sogar das Fehlen einer emotionalen Bindung an jemanden mehrere Vorteile. Und hier sind nur einige davon:

Sie haben Zeit für die Analyse

Wenn Sie alleine sind, haben Sie die einmalige Gelegenheit, Ihre Handlungen und Handlungen zu analysieren. Finden Sie Lösungen für Probleme, die Ihnen in letzter Zeit äußerst schwierig erschienen. Sie müssen Ihr Gehirn nicht mit unnötigen Informationen überladen und mit jemandem über eine Vielzahl von Themen kommunizieren. Jetzt ist er nur noch mit dir beschäftigt.

Du lernst dich selbst kennen

Es ist kein Geheimnis, dass Menschen, die lange Zeit miteinander verbringen, sich ein wenig ähneln. Nein, nicht äußerlich, sondern aufgrund ihrer inneren Qualitäten. Sie übernehmen auf die eine oder andere Weise die Gewohnheiten, Verhaltensweisen und Geschmäcker des anderen. Und jetzt können Sie herausfinden, was Ihnen wirklich gefällt, ohne sich auf die Vorlieben anderer zu beziehen.

Sie können den Rhythmus Ihres Lebens unabhängig einstellen

Denken Sie nur, Sie müssen sich nicht mehr an den Biorhythmus anderer anpassen. Sie können Ihre eigene Zeit sicher und unabhängig verwalten, wie es Ihnen passt.

Sie machen sich keine Gedanken mehr über Werturteile

In einem Moment der Einsamkeit können Sie aufhören, sich Gedanken darüber zu machen, was sie von Ihnen halten und wie sie auf Ihren nächsten verrückten Trick reagieren werden.

Neue Dinge lernen

Es gibt so viel Unbekanntes und verdient Ihre Aufmerksamkeit auf der Welt. Warum also nicht Ihre Zeit der Abgeschiedenheit zu Ihrem Vorteil verbringen? Lesen, entwickeln, neue Berufe meistern, aus Erfahrungen lernen und sich verbessern.

Du triffst interessante Leute

Wer nicht mit familiären Bindungen belastet ist, hat das Recht, seine Freizeit nach Belieben zu verbringen. Und neue interessante Bekanntschaften sind ein wesentlicher Bestandteil eines angenehmen Zeitvertreibs.

Du siehst so aus, wie du es magst

Sie können sicher mit dem Aussehen experimentieren und täglich modische Bilder wechseln. Oder Sie können Ihr Aussehen für ein paar Tage völlig vergessen. Niemand wird ein Wort sagen.

Werden Sie unglaublich stressresistent (oh)

Zuerst wird Einsamkeit Ihre Schultern stark unterdrücken. Später lernen Sie jedoch, mit schwierigen Lebenssituationen einfacher und viel schneller umzugehen.

Sie verbessern Ihre Fähigkeiten

Einsamkeit ermöglicht es Ihnen, sich an vergessene Talente und vergangene Hobbys zu erinnern. Und bringen Sie Ihre Fähigkeiten zur Perfektion. Das wird übrigens Ihr Selbstwertgefühl qualitativ steigern.

Sie gewinnen finanzielle Unabhängigkeit

Einsamkeit hilft Ihnen zu erkennen, wie großartig es ist, Ihr eigenes Geld selbst zu verwalten. Sie müssen nicht länger regelmäßig zögern, um angenehme Überraschungen zu erleben. Na ja, vielleicht für dich.

Sie vergessen, was Eifersucht ist

Und die Nerven sind nicht ungezogen, und der Traum ist ruhig. Es gibt niemanden, der mit endlosen Anrufen mit der Frage "Wo bist du?" Kontrolliert und belästigt werden kann.

Unnötige Sorgen sind ausgeschlossen

Im Großen und Ganzen haben Sie niemanden, um den Sie sich kümmern müssen, außer sich selbst. Und das ist ein unbestreitbares Plus für Ihr Nervensystem.

Selbst ein Berater

Keine Vorwürfe mehr von außen und Ratschläge zum Leben. Sie und nur Sie entscheiden, wann Sie zu Hause sind, wie Sie sich anziehen, wie Sie sich in einer bestimmten Situation verhalten und wie Sie im Allgemeinen Ihr Leben leben.

Dein Zuhause ist deine Festung

Wo alles nur für Ihre Bequemlichkeit und Ihren Komfort arrangiert ist. Sie können jederzeit mit der Umstellung von Möbeln beginnen oder eine umfassende Renovierung veranlassen. Niemand wagt es, mit Ihnen zu streiten.

Sie tun für sich selbst, nicht für jemand anderen

Einsame Menschen müssen nicht auf eigene Kosten mit den Bedürfnissen anderer Menschen rechnen. Jede Ihrer Handlungen oder völlige Untätigkeit ist ausschließlich für Sie von Vorteil.

Nachteile des Alleinseins2

Manchmal kann Einsamkeit jedoch eine echte Qual sein. Lassen Sie uns unten über die häufigsten Nachteile des Alleinseins sprechen.

Probleme mit dem Selbstwertgefühl entstehen

Mit anderen Worten, in einem Moment der Einsamkeit beginnen Sie tief in sich selbst zu graben und nach Fehlern zu suchen, die Ihren aktuellen Zustand beeinflusst haben.

Unverwendete Liebe und Fürsorge finden keinen Ausweg

Dies bringt spürbare psychische Beschwerden mit sich und kann als Voraussetzung für das Auftreten von psychischen Problemen dienen.

Mangel an Pflege und Wärme

Sie müssen zugeben, dass es immer angenehm ist, wenn sie sich um Sie kümmern und versuchen, die angenehmsten Bedingungen für Ihre Existenz zu schaffen. Und es ist doppelt angenehm, wenn es von einem geliebten Menschen und nicht von Ihnen selbst getan wird (a).

Das Risiko von schlechten Gewohnheiten

Es ist bekannt, dass Menschen, die unter Einsamkeit leiden, häufiger als andere drogenabhängig werden oder Alkohol konsumieren.

Doppelte Lasten

Die ganze Hausarbeit liegt jetzt ganz bei Ihnen. Es ist nicht länger notwendig, in alltäglichen Angelegenheiten auf die Hilfe von irgendjemandem zu zählen.

Verurteilung von außen

Verwandte, Kollegen und Freunde nicken ab und zu mit dem Kopf und versuchen, wann immer möglich mit Ihnen übereinzustimmen. Auch ohne Ihre Zustimmung.

Es gibt niemanden, mit dem man das freudige Ereignis teilen kann

Niemand wird mit Ihnen die Freude teilen, eine neue Position zu bekommen, ein Diplom zu verteidigen oder ein neues Auto zu kaufen.

Kein Mitgefühl oder Unterstützung

Wenn Sie nach einem anstrengenden Tag nach Hause zurückkehren, müssen Sie nicht auf die Unterstützung anderer zählen. In jeder Situation sind Sie selbst Ihr Hauptgesprächspartner.

Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Laut Statistik sind es Einzelpersonen, die häufiger als andere an Bluthochdruck leiden und anfällig für Herzerkrankungen sind.

Verlangsamung von Stoffwechselprozessen

Und in der Folge das Auftreten von Fettleibigkeit und Diabetes mellitus.

Das Risiko schwerwiegender psychischer Probleme

Vor einigen Jahren wurde ein faszinierendes Experiment von dem Wissenschaftler Ian Robbinson durchgeführt. Mehrere mutige Freiwillige stimmten einer zweitägigen vollständigen Isolation von der Außenwelt zu. Die Ergebnisse der Studie schockierten den Wissenschaftler: Mehr als die Hälfte der Probanden gab zu, auf echte Halluzinationen gestoßen zu sein.

Suizidale Tendenzen

Laut Statistik sind es einsame Menschen, die mehrmals Selbstmord begehen.

Unfähigkeit, sich einzufühlen

Diese Option verkümmert bei einer Person, die gezwungen ist, lange Zeit allein zu sein.

Negative Wirkung auf das Immunsystem

Es ist erwiesen, dass sozial aktive Menschen viel seltener allein an Erkältungen leiden. Experten können dieses Phänomen immer noch nicht wissenschaftlich erklären. Es wird jedoch häufig zitiert, dass Einzelpersonen anfälliger für Stress sind. Was sich, wie Sie wissen, nachteilig auf die Immunität auswirkt.

Schlaflosigkeit und chronische Müdigkeit

Darüber hinaus klären Psychologen, dass nicht die Dauer des Schlafes selbst leidet, sondern seine Qualität. Was natürlich mit versteckten Gefahren für den menschlichen Körper behaftet ist.

Auf die Frage: "Ist Einsamkeit reversibel?" Weltexperten erklären einstimmig - ja! Wie wir bereits oben herausgefunden haben, kann Einsamkeit in einigen Fällen bestimmte Vorteile für eine Person bringen. Die Hauptsache ist, diesen Prozess zu kontrollieren und sicherzustellen, dass er sich nicht über viele Jahre oder für den Rest Ihres Lebens hinzieht.