Wie Kann Man Den Abschied Mit Dem Geringsten Verlust überleben?

2023 Autor: Miles Ford | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 13:11

Trennungen saugen. Du verlierst einen geliebten Menschen. Die Zukunft, die Sie sich erträumt haben, bröckelt wie ein Kartenhaus. Sie sind kein Ehemann mehr, keine Ehefrau, kein Freund eines anderen oder keine Freundin eines anderen. Du nur … du.

Der Inhalt des Artikels

1 Therapie

Sie erleben gerade starke Emotionen. Die meisten von ihnen sind nicht sehr angenehm. Lesen Sie diesen Artikel, um sich von der Trennung korrekt zu erholen und keine Fehler zu machen.

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Keine Hautausschläge

Du bist am Boden zerstört. Möglicherweise verspüren Sie den Drang, etwas Verrücktes und manchmal Gefährliches zu tun, um sich von diesem bedrückenden Gefühl der Einsamkeit und Leere abzulenken.

Denken Sie daran, dass Ihre Gefühle nur vorübergehend sind. Aber was Sie unter ihrem Einfluss tun, kann Ihr gesamtes späteres Leben beeinflussen. Mach keine verrückten Dinge, nur um negative Gefühle zu übertönen.

Der Schmerz ist vorübergehend und die Folgen vorschneller Entscheidungen bleiben für immer bei Ihnen.

Erlauben Sie sich, etwas Außergewöhnliches zu tun, und verlassen Sie Ihre Komfortzone. Kaufen Sie sich, wovon Sie lange geträumt haben. Mach einen Ausflug. Ändere deine Frisur. Erlauben Sie sich, Dinge zu tun, die Sie sich in einer Beziehung bisher nicht leisten konnten.

Denken Sie an den Sinn für Proportionen.

Schmerzen sind normal

Eine Tatsache, die viele Männer nicht erkennen. Es ist okay, Schmerzen zu haben. Je früher Sie sich eingestehen, dass Sie sich schlecht fühlen, desto leichter fällt es Ihnen, damit umzugehen.

Männern wird von Kindheit an beigebracht, ihre Gefühle zu verbergen und ihre Schwäche und Sensibilität nicht zu zeigen. Der Versuch, negative Gefühle tief im Inneren zu verbergen, führt jedoch dazu, dass sich Ihre "Heilung" für lange Zeit verzögert.

Wenn Sie traurig sind, geben Sie diese Tatsache zu. Erlaube dir, traurig und traurig zu sein. Verbringen Sie Zeit mit sich selbst und Ihren Gefühlen. Sprechen Sie mit Ihren Lieben. Wenn Sie nicht in der Lage sind, selbst mit Ihren Gefühlen und Gedanken umzugehen, sollten Sie einen Therapeuten aufsuchen.

Mit dem Kopf in den Pool

Es ist in Ordnung zu versuchen, jemanden zu finden, der Ihren Ex ersetzt. Aber wohin wird solch ein Ansturm führen?

Es wird Ihnen nicht leichter fallen, eine ungeliebte Person neben sich zu haben. Er wird nicht in der Lage sein, denjenigen zu ersetzen, der bis vor kurzem alles für Sie war.

Ehrlich gesagt ist niemand verpflichtet, dies für Sie zu tun.

Sei ehrlich zu dir und anderen.

Verschieben Sie die Suche nach einem neuen Partner auf bessere Zeiten.

Lass los und zieh dich zurück

Hör auf, mit deinem Ex-Freund oder deiner Ex-Freundin rumzuhängen. Foltern Sie sich nicht, indem Sie freigegebene Fotos anzeigen oder Nachrichten erneut lesen.

Distanziere dich, aber mach es schön. Blöcke, Löschungen von Freunden, hässliche Szenen und Skandale sind ein Kindergarten. Niemand wird dadurch einfacher.

Behandle jede Beziehung als eine lohnende Erfahrung. Unsere Freunde und Feinde, Bekannten und Ex-Partner - sie alle erwecken etwas Neues zum Leben.

Danke der Person, die du einmal geliebt hast und lass sie glücklich sein, ohne dass du an seinem Leben teilnimmst.