Wie Man Aufhört Zu Lieben: 7 Lebensbewiesene Wege

2023 Autor: Miles Ford | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 13:11

Sie haben also erkannt, dass eine Beziehung zu dieser Person unmöglich ist. Zumindest in diesem Universum und in dieser Dimension von Zeit und Raum. Aber was ist mit Gefühlen in Bezug auf ihn oder sie? Heute werden wir uns einige der nützlichsten Möglichkeiten ansehen, um schmerzhafte Liebesverlangen zu überwinden.

Der Inhalt des Artikels

1 1. Entfernen Sie diese Person von Ihren Vkontakte-Freunden, Instagram, Twitter
2 2. Denken Sie an seine Fehler
3 3. Verbringen Sie mehr Zeit mit Freunden
4 4. Der Keil schlägt aus
5 5. Pass auf deinen Kopf auf
6 6. Nehmen Sie Yoga oder Meditationsübungen auf
7 7. Leiten Sie Ihre Gefühle in konstruktive Kanäle um

1. Entfernen Sie diese Person von Freunden Vkontakte, von Instagram, Twitter 1

Und auch andere soziale Netzwerke. Und wenn es die Gelegenheit erlaubt, werfen Sie im Allgemeinen die alte SIM-Karte aus dem Fenster, packen Sie Ihre Sachen und beginnen Sie ein neues Leben. Oder zumindest aufhören, ihm im Internet zu folgen.

Wenn Sie eine Person ständig verfolgen oder nur versehentlich auf Informationen über sie stoßen, wird dies früher oder später Ihr Leben ruinieren. Wenn es unmöglich ist, eine gesunde Beziehung aufzubauen, müssen Sie alle Bindungen lösen. Zumindest bis Ihre Gefühle für ihn mit Ihren Gefühlen für den Kofferraum eines U-Bahn-Passagiers vergleichbar sind, der gegenüber im selben Auto sitzt.

2. Denken Sie an seine oder ihre Fehler 2

Die Grundlage der Besessenheit, die Menschen normalerweise Liebe nennen, ist oft die Idealisierung. Sie schreiben dieser Person äußerst positive Eigenschaften und Qualitäten zu. Als ob dies kein gewöhnlicher Mann oder ein einfaches Mädchen wäre, sondern ein Bewohner des Olymp, der zu bloßen Sterblichen herabgestiegen ist.

Aber früher oder später fallen Sie selbst in Ihre eigene Falle. Je mehr Sie eine unzugängliche Person idealisieren, desto mehr Leiden werden Sie durch unnötige Gefühle verursacht. Jeder hat Fehler - warum sollten Sie sie nicht für Ihren eigenen Seelenfrieden hervorheben? Belasten Sie Ihr Gedächtnis. Inwiefern hat er oder sie sich schlecht benommen? Welche Persönlichkeitsmerkmale ähneln in keiner Weise Ihren Vorstellungen über die wahre Königin oder den wahren edlen Ritter? Oder gibt es vielleicht einen Grund, auf die Mängel im Aussehen dieser Person zu achten?

Lassen Sie diese negativen Eigenschaften immer in Ihrem Kopf aufleuchten, wenn der Wunsch besteht, eine Person zu idealisieren. Und dann, indem Sie Beharrlichkeit zeigen, werden Sie am Ende den unwürdigen Betrüger vom Sockel Ihres Herzens stürzen.

3. Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihren Freunden3

Was kann besser vom Leiden einer unzugänglichen Person ablenken als die Kommunikation mit alten Kameraden? Sitzen Sie nicht zu Hause mit vier Wänden. Besuchen Sie Freunde oder Freundinnen. Rufen Sie alte Bekannte an, die Sie seit hundert Jahren nicht mehr gesehen haben. Wer weiß, vielleicht leiden auch sie unter zerbrochenen Liebesträumen. Und indem Sie Zeit miteinander verbringen, können Sie sich gegenseitig helfen, das Leiden zu vergessen.

Darüber hinaus ist es mit Freunden immer einfacher, die Aufmerksamkeit von Ihren Problemen auf das Leben anderer Menschen zu lenken. Vielleicht brauchen sie auch deine Hilfe? Sie sollten sich nicht nur mit sich selbst befassen: Da Ihr persönliches Leben bisher zu wünschen übrig lässt, lassen Sie Ihre Kraft in eine konstruktive Richtung gehen. Bringe deinem Freund das Stricken bei. Oder setzen Sie sich mit dem Neffen eines Freundes zusammen, damit er mindestens einmal im Jahr zu einem Hockeyspiel geht. Glauben Sie mir, Ihre Freunde werden auf jeden Fall gerne helfen. und du selbst wirst stolz auf dich sein, weil du eine gute Tat getan hast.

4. Keilkeil schlägt aus 4

Sie können monatelang oder sogar jahrelang bei derselben Person wohnen. Aber Sie können tun, was die alte Volksweisheit Ihnen lehrt - Ihre Aufmerksamkeit auf andere Mitglieder des anderen Geschlechts zu lenken.

Ja, zuerst möchten Sie nicht einmal daran denken, dass jemand anderes in Sicht kommt. Immerhin gibt es ihn oder sie - solch ein Ideal und unzugänglich, dem Sie alle Ihre Gedanken bis zum Ende der Tage widmen möchten. Aber wir wissen beide, wohin dieser Whirlpool führen wird: in den Abgrund von Depressionen, Leiden und Hoffnungslosigkeit. Und dort ist es nah an Alkoholismus oder Gesundheitsproblemen.

Also tu deine Gnade - antworte auf ein Lächeln einer hübschen Sekretärin oder eines attraktiven Mannes aus der nächsten Abteilung. Nach und nach wird der "blasphemische" Gedanke, jemand anderem Aufmerksamkeit zu schenken, in Ihrem Kopf Wurzeln schlagen. Und vielleicht kann jemand aus Ihrer Umgebung Ihr aufrichtiges Interesse wecken.

Natürlich spricht niemand über die Notwendigkeit, alles zu tun. Selbst ein romantisches Date bedeutet nicht, dass Sie planen, eine Beziehung zu dieser Person aufzubauen oder eine sexuelle Beziehung zu haben. Sich für eine Weile entspannen und ablenken zu lassen, ist jedoch eine äußerst nützliche Sache für diejenigen, die aufhören wollen zu lieben. So bleibt der Raum für die unerwünschte Person in Ihrem Kopf immer weniger. Seien Sie vorsichtig und ausgewogen, und ein gelegentliches Date mit einem neuen Bekannten wird für Sie nicht zu einer weiteren Katastrophe.

5. Nehmen Sie Kopf 5

Unerwiderte Liebe ist eine gute Ausrede, um 24 Stunden am Tag zu arbeiten. Je mehr Zeit Sie der Arbeit oder den Hobbys widmen, desto weniger bleibt es für dumme Gedanken und lächerliches Liebesleiden. Setzen Sie sich ein Ziel, für dessen Erreichung Sie sich anstrengen müssen. Lassen Sie es nicht nur die Notwendigkeit annehmen, eine Stunde am Tag dafür aufzuwenden; es sollte die ganze Freizeit dauern. Werden Sie kurz ein verrückter Wissenschaftler oder ein verstörter Geschäftsmann, dessen einziges Ziel es ist, seine Absichten zu verwirklichen. Dies sollte natürlich ohne Beeinträchtigung der Gesundheit und anderer wichtiger Werte geschehen. Wir glauben jedoch, dass die Hauptidee klar ist.

Im Laufe der Zeit können Sie zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen: und als Person wachsen, zwei Köpfe vor Ihren Kollegen oder Konkurrenten; und vergiss allmählich die gescheiterte Liebe und mache einen Platz für neues Glück frei.

6. Nehmen Sie Yoga oder Meditationspraktiken auf6

Ja, vielleicht war es nicht in Ihren unmittelbaren Plänen, erleuchtet zu werden. Aber nicht umsonst sagen sie, dass Yoga alles heilt. Meditations- und Yogaübungen sind eine großartige Möglichkeit, mit psychischem Stress umzugehen. Einschließlich der Abschiedsbelastung. Es ist am besten, spirituelle Übungen unter Anleitung eines Mentors durchzuführen. da während der Meditation verschiedene Reaktionen der Psyche auftreten können, die mit der Befreiung des Unbewussten von negativen Erfahrungen verbunden sind - Wut, Traurigkeit, Ressentiments und so weiter. Auf der anderen Seite können Sie sich mit demselben Effekt von schmerzhaften Erfahrungen befreien, Ihren Geist klären und sich beruhigen.

7. Leiten Sie Ihre Gefühle in einem konstruktiven Kanal um 7

Verwandeln Sie Ihre Erfahrungen in Treibstoff für Erfolge in anderen Bereichen. Unerwiderte oder gescheiterte Liebe ist eigentlich ein Komplex anderer Zustände - Leidenschaft, Zusammensein, Wut und Aggression. Diesem Cocktail und dieser Sucht wird ein beträchtlicher Platz eingeräumt. Alle diese Gefühle enthalten, wenn auch implizit, ein sehr großes Potenzial. Licht und reine Liebe mögen in ihnen existieren, aber es gibt nicht so viel davon, wie allgemein angenommen wird.

Und wenn Sie es schaffen, dieses wilde Tier namens "unerwiderte Liebe" zu reiten und zu lernen, wie man diese Energie kontrolliert, können Sie beeindruckende Höhen erreichen. Es gibt viele Menschen, die nach der Trennung von ihren Lieben Dissertationen verteidigen, ein eigenes Unternehmen gründen und sich kreativ verwirklichen.