TOP 7 Möglichkeiten, Um Eifersucht Und Misstrauen Loszuwerden

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TOP 7 Möglichkeiten, Um Eifersucht Und Misstrauen Loszuwerden
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Anonim
wie man mit Eifersucht und Misstrauen umgeht
wie man mit Eifersucht und Misstrauen umgeht

Bevor Sie darüber sprechen, wie Sie mit Eifersucht und Misstrauen umgehen sollen, müssen Sie wissen, was Eifersucht ist.

Der Inhalt des Artikels

  • 1 Was ist Eifersucht?
  • 2 Woher kommt Eifersucht?
  • 3 Wie kann man Eifersucht loswerden?

Was ist Eifersucht?

Lassen Sie uns zuerst verstehen, was Eifersucht ist. Eifersucht ist ein Gefühl, das bei einem Menschen entsteht, wenn er Angst hat, dass ein geliebter Mensch sein Leben verlässt und zu einem anderen Menschen geht und ihm mehr Aufmerksamkeit schenkt. In der Vergangenheit war Eifersucht eine der Methoden der natürlichen Auslese.

Es begann sich zu entwickeln, als die Gesellschaft noch polygam war und wurde zu einem der Schritte in Richtung Monogamie. Paare und Familien tauchten auf, Männer widmeten ihren Kindern und ihrer Erziehung mehr Zeit. Sozusagen von Quantität zu Qualität.

Woher kommt Eifersucht? 2

Eifersucht, wie alle anderen Funktionen des Körpers, wie die Wahrnehmung der Welt, die Denkweise und viele andere, entsteht in der Kindheit. Laut Psychologen sind seine Eltern und seine Erziehung am wahrscheinlichsten dafür verantwortlich, wenn eine Person Probleme mit Vertrauen und Eifersucht hat. Der erste Mann im Leben eines jeden Mädchens ist ihr Vater.

Und wenn die Beziehung zu ihm auf Misstrauen und einer schlechten Einstellung beruht, wird das Mädchen mit hoher Wahrscheinlichkeit nicht allen anderen Männern vertrauen und ständig eifersüchtig sein. Mutter spielt auch eine wichtige Rolle. Wenn sie schon in jungen Jahren darauf bestand, dass Männern nicht vertraut werden sollte, oder es durch andere Handlungen zeigte, wird das Mädchen ihr ganzes Leben lang versuchen, eine Bestätigung dafür zu finden.

Eifersucht zeigt bestmöglich ein geringes Selbstwertgefühl und eine Tendenz zur Besessenheit. Zum Beispiel kann ein Kind von Kindheit an eifersüchtig auf seine Eltern für seine Brüder und Schwestern sein, wenn ihm weniger Aufmerksamkeit geschenkt wird als ihnen. Dies ist einer der beliebtesten Gründe, warum Mädchen eifersüchtig sind.

Wenn das Kind das einzige in der Familie ist, erhält es möglicherweise zu viel Aufmerksamkeit von seinen Eltern, und wenn es sich daran gewöhnt, wird es von seinem Partner die gleiche Einstellung wollen und fordern. Eine eifersüchtige Person mit geringem Selbstwertgefühl wird immer glauben, dass sie der Liebe nicht würdig ist und nicht glauben kann, dass die Gefühle real sind. Ohne es zu wissen, wird er nach einer Bedrohung für die Beziehung suchen und seinen Partner testen.

Die Psychologie der Eifersucht
Die Psychologie der Eifersucht

Er wird ständig sein Telefon, seine Tasche, seinen Computer und seine sozialen Netzwerke scannen, um zu bestätigen, dass er tatsächlich einfach getäuscht wird. Und selbst wenn er keinen wirklichen Grund findet, wird er es immer vermasseln und darüber nachdenken können. Am häufigsten entsteht Eifersucht aus der Tatsache, dass eine Person davon überzeugt ist, dass etwas nicht stimmt.

Wenn zum Beispiel ein Mädchen ein paar Pfunde zugenommen hat, wird es automatisch eifersüchtig auf den Kerl für alle schlankeren Mädchen. Ein kleiner Mann wird eifersüchtig auf seine Frau gegenüber allen sein, die größer als er sind, und so weiter.

Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass Eifersucht nur eine Beziehung zerstören kann. Wenn Sie ständig eifersüchtig auf Ihren Partner sind, wird er das Gefühl haben, dass ihm nicht vertraut wird. Sie selbst spüren ständig Angst, Misstrauen und Misstrauen, und ein solches Verhalten kann nur zu Streitigkeiten und Ressentiments führen. Mehr zur Psychologie der Eifersucht in unserem Artikel.

Das Mädchen ist eifersüchtig auf den Rivalen
Das Mädchen ist eifersüchtig auf den Rivalen

Wie kann man Eifersucht loswerden? 3

Wenn Sie also zustimmen, dass Sie Ihrem Partner gegenüber ständig misstrauisch sind, ist es Zeit zu lernen, wie Sie mit Eifersucht und Misstrauen gegenüber Ihrem Partner umgehen können.

Vertraue deinem Seelenverwandten. Das Wichtigste ist das Vertrauen in eine Beziehung. Wenn Sie ständig eifersüchtig sind, ist dies ein Indikator dafür, dass Sie nicht glauben, dass er Sie liebt. Darüber hinaus spürt Ihr Partner Ihre Eifersucht und Ihr Misstrauen und es macht ihm keine Freude

Kommunizieren Sie mehr mit Ihrem Partner. Erzählen Sie ihm von Ihren Gefühlen, geben Sie an, wann genau es erscheint und warum. Die Hauptsache ist, es ruhig und ohne Anschuldigungen und Streit zu versuchen. Versuchen Sie zu überlegen, wie Sie dieses Gefühl reduzieren können, und versuchen Sie gleichzeitig selbst zu verstehen, ob es einen Grund hat

Warum ist ein Mann eifersüchtig?
Warum ist ein Mann eifersüchtig?
  • Atmen Sie jedes Mal, wenn Sie eifersüchtig sind, tief ein und versuchen Sie, sich zu beruhigen. Versuche nicht zu Schlussfolgerungen zu springen. Versuchen Sie, die Situation aus seiner Sicht offen zu betrachten. Stellen Sie sich noch einmal die Frage: "Habe ich echte Gründe für Eifersucht?", "Täuscht er mich?", "Will er mich mit seinen Handlungen verletzen?"
  • Versuchen Sie sich ein Bild vorzustellen, auf das Sie eifersüchtig sind. Vielleicht ist es eine Art Charakterzug oder Aussehen. Versuchen Sie zu verstehen, dass Sie höchstwahrscheinlich nur eifersüchtig sind, wenn Sie darauf eifersüchtig sind. Es gibt also einen Grund, auf sich selbst aufzupassen.
  • Wenn Ihr imaginärer Gegner eine schöne Figur hat, melden Sie sich für das Fitnessstudio an, wenn er ein interessanter Gesprächspartner ist, beginnen Sie etwas zu studieren oder lesen Sie interessante Artikel und Bücher. Versuchen Sie im Allgemeinen, besser zu sein als er. Und die Sache wird nicht einmal im Ergebnis selbst liegen, sondern in der Tatsache, dass Sie es versuchen. Glauben Sie mir, Ihr Partner wird dies bemerken und er wird sich sehr freuen, dass Sie versuchen, ihn nicht für alles schuldig zu machen, aber Sie wollen besser für ihn werden.
Eifersucht
Eifersucht

Wie kann man einen Mann eifersüchtig machen? Dies erfahren Sie in unserem Artikel unter dem Link.

Und vor allem steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl. Ihr Partner ist bei Ihnen, weil er liebt und dort sein möchte. Erinnern Sie sich an all die angenehmen Worte, die er über Sie gesagt hat. Gibt es irgendeinen Grund, einen so guten Menschen wie Sie zu betrügen? Denken Sie daran, dass Ihr Partner Freunde hat und Zeit mit ihnen verbringen muss

Darüber hinaus können Freunde beiderlei Geschlechts sein. Sie müssen nicht eifersüchtig auf ihn sein, und Sie können Ihre Freizeit für sich selbst nutzen. Treffen Sie Ihre Freunde oder passen Sie auf sich auf.

Und schließlich, wenn Sie Ihre Eifersucht nicht kontrollieren können, haben Sie keine Angst und zögern Sie nicht, einen Psychologen um Hilfe zu bitten, denn Eifersucht kann Ihre Beziehung völlig ruinieren und zerstören. Dies wirkt sich negativ auf Ihr zukünftiges Selbstwertgefühl aus und kann zu Problemen führen, die bereits notwendig sind Entscheide dich mit einem Psychotherapeuten

Die Hauptgründe, warum ein Mann eifersüchtig ist, sind in unserem Artikel zusammengefasst.

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