Was Ist Misophobie? Was Sind Seine Symptome Und Wie Kann Man Es Loswerden?

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Anonim
Misophobie
Misophobie

Viele unangenehme Gefahren warten auf die Menschen in der modernen Welt. Dies sind nicht nur Kriminelle auf der Straße, Naturkatastrophen oder das erneut verschobene Ende der Welt, sondern auch etwas Kleineres und Unsichtbares für das Auge. Mikroben sind überall dort, wo das neugierige Auge eines neugierigen Wissenschaftlers nicht fällt. Selbst auf den saubersten und strahlendsten Oberflächen mit ihrer Makellosigkeit finden Sie einen ganzen Nährboden für diese bösartigen kleinen Kreaturen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen buchstäblich davon besessen sind, den Raum um sie herum so steril wie möglich zu gestalten. Misophobie ist eine der Arten von Krankheiten, die eine Person unter bestimmten Faktoren offensichtlich ängstlich machen: schmutzige Orte, Fremde, die Möglichkeit, krank zu werden.

Der Inhalt des Artikels

  • 1 Alarmierende Symptome
  • 2 Reaktion auf Keime
  • 3 Wie alles beginnt
  • 4 Gesicht Ängste

Wie können Sie vermeiden, dass Sie sich an öffentlichen Orten unwohl fühlen, wenn Sie Türklinken sehen? Warum ziehen es viele Menschen vor, ihre Häuser nicht zu verlassen, als in großer Gefahr zu sein, in einem überfüllten Kleinbus eine tödliche Wunde zu bekommen? Antworten auf all diese Fragen ermöglichen es Ihnen, die Ursachen einer seltsamen Phobie besser zu verstehen sowie Möglichkeiten, wie Sie sie, wenn sie nicht vollständig beseitigt werden, aber zumindest nicht so beängstigend machen.

Angstsymptome i

Viele Menschen sind sich möglicherweise nicht einmal bewusst, dass sie gesundheitliche oder psychische Probleme haben. Die Angst vor Schmutz und Mikroben kann als psychologisches Merkmal bezeichnet werden, das sich in unterschiedlichem Grad an Abstufung manifestiert. Dies bedeutet, dass eine Person einfach wie eine überreinigte Person klingt, während eine andere Person mit ihrem Wunsch einschüchtert, sich von nicht desinfizierten Dingen zu isolieren. Um ein echtes Problem bei anderen oder bei Ihnen selbst zu erkennen, müssen Sie einige Details beachten:

Widerwillen, an öffentlichen Orten zu sein. Hier ist möglicherweise nicht alles so offensichtlich, weil eine Person möglicherweise nur introvertiert ist und nicht gerne vor einer großen Anzahl von Menschen steht. Wenn Sie jedoch bei Bedarf mit der U-Bahn fahren oder zum Supermarkt gehen, beginnen Ihre Knie zu zittern und eine Panikattacke tritt auf. Dann sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden

  • Ständige Bearbeitung des Raumes um. Menschen, die Angst vor Schmutz haben, haben immer antiseptische Tücher dabei. Außerdem können sie eine Flasche Händedesinfektionsmittel mit sich herumtragen. Zu Hause vernachlässigen sie nie die Reinigung und bemühen sich wirklich, ihr Zuhause in ein Labor zu verwandeln. Wenn sie lange Zeit nicht desinfiziert werden, verspüren sie auch ein Gefühl der Angst, als ob etwas unvermeidlich Schlimmes passieren würde.
  • Fast völliger Mangel an körperlichem Kontakt. Umarmen, Händeschütteln oder Küssen sind keine niedlichen Gesten, sondern der Prozess des Keimaustauschs. Das denkt jeder, der eine Keimphobie hat. Sie bleiben aufgrund ihrer Besonderheit oft einsam, da sie nicht in der Lage sind, normale Beziehungen zu allen sensorischen Komponenten aufrechtzuerhalten.
Angst vor Schmutz
Angst vor Schmutz

Angst vor dem Austausch von Dingen. Das Bezahlen eines Kaufs in bar an der Kasse ist ebenfalls ein großes Risiko. Ganz zu schweigen davon, jemandem für eine Weile einen persönlichen Gegenstand zu geben. Dies ist für Betroffene nicht akzeptabel. Es ist viel einfacher, mit elektronischem Geld zu bezahlen oder alles online zu bezahlen. Wenn Sie oft zu den gleichen Schlussfolgerungen kommen, ist dies ein ziemlich alarmierendes Zeichen

Es ist schwer zuzugeben, dass der umgebende Raum tatsächlich voller Gefahren ist. Krank zu werden, weil ein Zuschauer niest oder eine schreckliche Krankheit hat, nur einem Freund Hallo zu sagen, ist kein so märchenhaftes. Die Situation ist jedoch nicht so kritisch, da die Wahrscheinlichkeit all dessen nicht so groß ist, wenn Sie nicht die Angewohnheit haben, eng mit wirklich kranken und unreinen Menschen zu kommunizieren.

Mikrobielle Reaktion 2

Neben den indirekten Symptomen gibt es natürlich noch viele andere Anzeichen, die Menschen auszeichnen, die Angst vor Schmutz haben. Dies sind nicht nur alltägliche Gewohnheiten, sondern auch einige Veränderungen, die beim Anblick eines zerrissenen Müllsacks oder schmutziger Sitze im Bus im Körper auftreten. Die häufigsten von ihnen sind:

Wie man die Angst vor Schmutz loswird
Wie man die Angst vor Schmutz loswird
  • Schneller Herzschlag und Puls. Es kann mit der Angst vor einem Fallschirmsprung verglichen werden. Ein Schritt ins Unbekannte, der hypothetisch eine Lebensgefahr birgt. Manchmal können die Indikatoren fast von der Skala abweichen, was auf eine starke Fixierung einer Person auf ihre Phobie hinweist.
  • Brustschmerzen Kurzatmigkeit. Unmittelbar nachdem das Herz seinen Rhythmus beschleunigt hat, wird die Atmung intermittierend und schnell. Ein schweres Gefühl tritt direkt in der Brust auf. Solche Gefühle treten bei Menschen auf, die lange Zeit mit hoher Geschwindigkeit laufen und dann plötzlich aufhören.
  • Schwindel und Magenprobleme. Die Reaktion nimmt zu und fügt neue unangenehme Symptome hinzu. Der Kopf kann sehr schwindelig sein, außerdem gibt es ein Gefühl von Übelkeit und ein unangenehmer Klumpen steigt in den Hals. Wenn Sie den Kontakt mit dem Reizstoff nicht beenden, sind Erbrechen und Bewusstlosigkeit möglich.
  • Zittern im Körper. Die Bewegungskoordination ist beeinträchtigt, es kommt zu einem "Zucken" der Gliedmaßen. Für solche Menschen ist es schwierig, ruhig etwas in die Hand zu nehmen oder kleine Arbeiten zu erledigen.
Was ist Misophobie?
Was ist Misophobie?

Natürlich macht das Vorhandensein einer Phobie eine Person nicht glücklich, besonders wenn sie sich in einem extremen Stadium befindet. Äußerlich sehen solche Menschen extrem zurückgezogen, verärgert oder sogar verängstigt aus. Manifestationen von Angstzuständen und Depressionen sind praktisch im Gesicht, denn wie man in einer Welt voller schrecklicher Mikroben und tödlicher Krankheiten lebt. Wenn die Besitzer dieser Angst noch eine Familie und Kinder haben, werden sie ständig von der Angst heimgesucht, dass früher oder später geliebte Menschen eine gefährliche Wunde bekommen. Daher wird wie bei anderen Manifestationen ein Hyperschutz beobachtet, der an Paranoia grenzt.

Wie alles beginnt 3

Die Angst vor Schmutz und Keimen entsteht nicht von Grund auf neu. Eine Person kann sich nicht plötzlich in eine verrückte Sauberkeit verwandeln, die Angst hat, nur auf einem Stuhl zu sitzen, bis sie mit einem Antiseptikum behandelt wird. Die Wurzeln des Problems liegen oft in einer traurigen Vergangenheit oder sogar in der Kindheit, in der der "Patient" nicht genug Aufmerksamkeit oder Liebe hatte. Die Hauptgründe für das Auftreten einer Phobie sind:

Psychologisches Trauma. Es kann eine schwierige Kindheit sein, in der das Kind von einem ungünstigen Entwicklungsumfeld umgeben war und daher mit dem Verlangen nach absoluter Reinheit diese traurige Erfahrung kompensiert. Einige Opfer von Gewalt leiden häufig an dieser Krankheit, als wollten sie den gesamten Albtraum der erlebten Schocks wegwaschen. In diesem Fall benötigen Sie eine lange und heikle Arbeit mit einem Psychologen, der Ihnen hilft, diese destruktive Störung loszuwerden

Woher kommt die Angst vor Schmutz?
Woher kommt die Angst vor Schmutz?
  • Ein anschauliches Beispiel. Wenn jemand in Ihrer Nähe aufgrund mangelnder Hygiene oder Kommunikation mit infizierten Personen wirklich krank wurde, erhöht dies das Risiko unangemessener Angst. Misophobie ist nicht nur ein Wunsch nach Sauberkeit, sondern auch ein Wunsch, die Welt um Sie herum steril zu machen. Wenn ein Beispiel vor Ihren Augen steht, das zeigt, wie gefährlich es ist, in Bezug auf Ihre Umgebung leichtfertig zu sein, ist es schwierig, keine psychische Störung zu finden.
  • Psychische Störungen. Leider ist diese Phobie überhaupt nicht harmlos, wie es auf den ersten Blick scheint. Es kann einen Menschen in ein asoziales Element verwandeln, das in der normalen Gesellschaft nicht miteinander auskommt. Jede unnatürliche Verhaltensstörung, die auf mentaler Ebene behoben wird, ist eine schwerwiegende Anomalie, die nur von einem erfahrenen Fachmann überwacht werden sollte.
  • Erhöhte Suggestibilität. Eine Phobie kann nicht nur verdient, sondern auch von anderen erhalten werden. Darüber hinaus dürfen die "Träger" überhaupt nicht misophob sein. Ständige Materialien in den Medien, die über schlechte Ökologie in Städten, neue Krankheiten und tödliche Infektionen sprechen, können die Einstellung einer Person zur Sauberkeit allmählich beeinflussen.
Woher kommt Misophobie?
Woher kommt Misophobie?

Das Leben "hinter den Gittern" des eigenen Glaubens kann für einen Menschen sicher sein, bringt aber keine Befriedigung. Ein Mensch ist von Natur aus ein soziales Wesen, daher braucht er Kontakt zu anderen Menschen. Aufgrund der Zurückhaltung, "nicht verifizierte" Gäste in ihr Haus zu lassen, die nicht alle diese Rituale mit der Reinigung von Kleidung und Körper durchführen, leiden Misophobe unter Einsamkeit und Missverständnissen. Obwohl viele von ihnen möglicherweise nicht einmal Wert auf ihre Besonderheit legen, wird dies im Laufe der Zeit zu einem echten Problem. Aus diesem Grund empfehlen viele Experten, den Arztbesuch nicht zu verschieben, bis es zu spät ist.

Gesichtsängste 4

Jede Angst ist ein normaler Bestandteil des Lebens eines Menschen. Jemand hat möglicherweise Angst vor der Dunkelheit, andere geraten in Panik und befinden sich in großer Höhe. Fast jede Phobie kann jedoch besiegt werden, wenn Sie es von ganzem Herzen wollen. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die Ihnen helfen können, den obsessiven Wunsch loszuwerden, Ihr Zuhause steril zu halten und Ihre Lieben mit Ihrer sanitären Tür abzuschalten.

Der erste ist medizinisch. Trotz der Tatsache, dass Angst eine psychologische Reaktion auf einige Reize ist, helfen Medikamente, die Manifestationen der Phobie zu stoppen. Diese Option ist jedoch bei weitem nicht die effizienteste auf der Liste. Grund dafür sind die hohen Kosten für Medikamente, die in mehreren Ländern nur im Ausland hergestellt werden, sowie kurzfristige Maßnahmen. Die Person, die die Medikamente einnimmt, kann ihre Ängste für eine Weile vergessen, aber nach ihrer Rückkehr und vielleicht sogar in einer unangenehmeren Form. Das Vorhandensein von Nebenwirkungen ist ein weiterer Grund, sich für andere Behandlungen gegen Verschmutzungsphobie zu entscheiden.

Wie man mit Misophobie umgeht
Wie man mit Misophobie umgeht

Die zweite Option ist die Opposition. Die erste Reaktion auf Schmutz und "unreine" Orte und Gegenstände ist Panik. Die Leute können es nicht kontrollieren, sie geben nur ihren Gefühlen nach. Beim Erlernen einiger Entspannungstechniken werden jedoch Konzepte ersetzt. Anstelle von Panik lernt eine Person, sich zu entspannen und sich im ganzen Körper vollkommen zu entspannen. Dies ist nicht einfach, erfordert die Ausbildung eines erfahrenen Spezialisten, aber diese Option ist auf psychologischer Ebene festgelegt. Dies bedeutet, dass der Patient in Zukunft eine Störung nicht negativ wahrnimmt, sondern als den üblichen Zustand behandelt.

Die dritte Option kann als "im Widerspruch" bezeichnet werden. Wenn eine Person Angst vor Schmutz hat, muss sie mit einer Situation konfrontiert werden, in der sie dies einfach nicht vermeiden kann. Machen Sie ein Chaos in der Wohnung, schicken Sie sie, um den Müll im Park oder auf der Mülldeponie zu beseitigen. All dies kann nicht ohne Beobachter geschehen, da die Reaktion am unvorhersehbarsten und widersprüchlichsten sein kann. Darüber hinaus funktioniert diese Methode nur in der Anfangsphase. Eine fortgeschrittenere Misophobie spricht möglicherweise nicht auf eine solche Therapie an. "Neulinge" sind jedoch an die Vorstellung gewöhnt, dass es unmöglich ist, den Planeten steril zu machen, und es wird immer Zeiten im Leben geben, in denen es notwendig ist, sich schmutzig zu machen. Die Hauptsache ist, einfache Hygieneregeln zu befolgen.

Die Arbeit eines Psychotherapeuten ist die häufigste dritte Behandlungsoption für Phobie. Hier ist es wichtig, einen wirklich sachkundigen Arzt zu finden, der nach und nach alle Ängste abbaut und Schritt für Schritt einer normalen Existenz in der Gesellschaft näher kommt. Mit der falschen Verhaltenskorrektur und zu viel Druck kann der Patient nur noch mehr in sich schließen, was seine Behandlung erschwert.

Wie man mit Schmutzrissen umgeht
Wie man mit Schmutzrissen umgeht

Es ist nichts Falsches daran, Angst vor bestimmten Dingen zu haben. Angst macht eine Person nicht schwach, sie enthüllt nur einige Persönlichkeitsmerkmale, die vor den Augen eines Außenstehenden verborgen sind. Die Angst vor Schmutz und Keimen kann im Frühstadium harmlos sein, entwickelt sich aber im Laufe der Zeit zu einer schweren Krankheit. Es ist wichtig zu verstehen, dass negative Gefühle nur in Maßen sicher sind.

Wenn die Angst unerklärlich wird oder aufgrund der für einen normalen Menschen üblichen Dinge auftritt, ist dies bereits eine vollwertige Phobie. Es erlaubt einem Menschen nicht, sich selbst zu kontrollieren, er wendet sich von lieben Menschen ab und verliert viele Entwicklungsmöglichkeiten. Wenn Sie nicht ganz allein in Ihrem Alter in einer leeren Wohnung mit sterilen Wänden bleiben möchten, sollten Sie sich selbst und Ihren Mitmenschen mehr Aufmerksamkeit schenken und rechtzeitig Hilfe von Ärzten suchen.

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