Top Der Besten Tipps, Wie Sie Selbstbewusster Werden Können

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Anonim
wie man selbstbewusster wird
wie man selbstbewusster wird

Psychologen haben viel darüber geforscht, wie man ein selbstbewusstes Mädchen wird. Sie kamen zu dem Schluss, dass das Vertrauen eines Mädchens davon abhängt, wie es mit der Außenwelt und der Umwelt interagiert. Das allgemeine Vertrauen hängt davon ab, wie sehr ein Mädchen an sich selbst glaubt und von seinen internen Ressourcen überzeugt ist.

Der Inhalt des Artikels

  • 1 Kindheits- und Umwelteinflüsse
  • 2 Einfluss der Eltern auf das Selbstwertgefühl des Mädchens
  • 3 Peer-Einfluss
  • 4 Unsicherheit und wie man damit umgeht
  • 5 Entwicklungen von Psychologen

Kindheits- und Umwelteinflüsse

Umfragen von Psychologen bestätigten außerdem, dass das Vertrauen eines Mädchens auch vom inneren Kreis des Mädchens abhängt. Eltern sind jene Menschen, die entweder dazu beitragen können, dass das Mädchen selbstbewusster wird, oder das Selbstwertgefühl des Mädchens beeinträchtigen. Sie führten auch ein soziales Experiment durch, für das sie die Familien von Mädchen für ihre Forschung nahmen.

Im Verlauf des Experiments stellten Psychologen fest, dass die Kinder, die ständig von ihren Eltern unterstützt und geliebt wurden, enorme Erfolge in ihrer Karriere erzielten. Nun, diese Mädchen, die in einem negativen Umfeld lebten, zum Beispiel, Eltern tranken und verspotteten ihre Kinder, brachten traurige Früchte.

Solche Mädchen sind nicht nur geschlossen vom anderen Geschlecht aufgewachsen, sondern hatten auch Angst, wieder Freunde zu finden und eng mit jemandem zu kommunizieren. Das Umfeld, in dem die Mädchen aufgewachsen sind, hat auch ihre eigenen Anpassungen. So stellten Psychologen fest, dass Erwachsene, die in einem Kinderkollektiv, nämlich einem Kindergarten oder einer Schule, Mädchen gegenüber freundlich waren, aufgrund einer freundlichen Haltung zusätzliches Selbstvertrauen gewannen.

Da Pädagogen und Lehrer Gegenstand von Nachahmungen für Kinder sind, beeinträchtigen sie das Selbstwertgefühl von Mädchen erheblich. Umfragen britischer Wissenschaftler haben diese Theorie bestätigt.

Einfluss der Eltern auf das Selbstwertgefühl eines Mädchens2

Warum sind Eltern und Erwachsene so wichtig? Wissenschaftler haben zusammen mit Psychologen dieses Phänomen erklärt. Die Sache ist, dass die Psyche des Kindes dank der engsten Umgebung gebildet wird. Einfach ausgedrückt, wenn ein Lehrer oder Elternteil ein kleines Mädchen lobt, dann vermittelt er dem Kind Vertrauen. Dies sind die ersten Wahrzeichen eines kleinen Mädchens auf der Welt um sie herum.

Peer-Einfluss3

Beziehungen zu Gleichaltrigen während der Pubertät sind ebenfalls wichtig. Britische Wissenschaftler haben sich dieser Studie angeschlossen. Sie stellten fest, dass es als Teenager für Mädchen sehr wichtig ist, wie viele Freunde und Freundinnen sie hat.

Immerhin sind Mädchen in diesem Alter, wenn sie sich nicht vom allgemeinen Hintergrund abheben, zumindest allen gleichgestellt. Wenn dies nicht geschieht, fühlt sich das erwachsene Mädchen minderwertig.

Tipps, wie Sie selbstbewusster werden können
Tipps, wie Sie selbstbewusster werden können

Damit ein Mädchen selbstbewusster wird, ist es für sie auch wichtig, dass ihre erste Liebe gegenseitig ist. Es ist dieser Faktor, der das weitere Selbstwertgefühl des Mädchens beeinflusst. Umfragen unter Psychologen haben die Existenz dieser Tatsache bestätigt. Diejenigen Mädchen, die vom anderen Geschlecht am wenigsten gefragt waren oder unter unerwiderter Liebe litten, bewerteten sich negativ und lernten auch negativ.

In der Regel haben hervorragende Schüler, die im Gegenteil die besten Noten in der Schule haben, ein sehr hohes Selbstwertgefühl, selbst wenn sie das gewöhnlichste Aussehen haben. Die Sache ist, dass solche Kinder in Liebe und Fürsorge aufgewachsen sind und auch einen großen Kreis von Bekannten und Freunden hatten. Und wenn solch ein Mädchen unglückliche Liebe hatte, dann war es viel einfacher, sie zu erleben oder in kurzer Zeit sogar völlig zu vergessen.

Unsicherheit und wie man damit umgeht4

Außerdem stellten britische Wissenschaftler zusammen mit einer Gruppe von Gestaltpsychologen fest, dass selbst wenn ein Mädchen als schwarzes Schaf in einem Team aufwuchs und von ihren Eltern nicht geliebt wurde, kleine Erfolge ihr halfen, selbstbewusster zu werden. Wenn ein Mädchen aufhörte, sich mit anderen zu vergleichen, und sich langsam ihrem Ziel näherte, erlangte sie nach ein paar Monaten großes Selbstvertrauen.

selbstbewusstes Mädchen
selbstbewusstes Mädchen

Diesmal führten Psychologen eine Studie durch. Sie rekrutierten eine Gruppe von Mädchen mit geringem Selbstwertgefühl und baten sie, auf ein Blatt Papier zu schreiben, was sie für sich selbst erreichen wollten, unabhängig von den Wünschen anderer Menschen.

Die Mädchen füllten einen Fragebogen aus und begannen, sich gemäß den Bedingungen des Trainings dem beabsichtigten Ziel zu nähern. Die Mädchen, die ihre Ziele in kurzer Zeit erreicht hatten, erlangten ein stabiles Selbstwertgefühl.

Entwicklungen von Psychologen5

In unserer Zeit haben Psychologen auch neue Trainings entwickelt, die dazu beitragen, ihr Selbstwertgefühl in kurzer Zeit deutlich zu steigern. Dazu verwendeten sie die Methoden der sogenannten Schocktherapie. Ein Mädchen muss auf eine Anfrage, die seinen persönlichen Bereich verletzt, entschieden nein sagen.

Diejenigen Mädchen, die bei dieser Aufgabe hervorragende Arbeit geleistet haben und es anderen nicht erlaubten, schneller auf sich selbst zu fahren, erzielten große Erfolge in ihrem persönlichen Leben und ihrer Karriere. Darüber hinaus haben die Mädchen während der Trainings mit Hilfe von Kleidung und Make-up ihren Stil und ihr Aussehen komplett verändert. Es hilft, das Selbstwertgefühl zu steigern, aber nur um etwa 5-10 Prozent.

Dank dessen sind Wissenschaftler zu dem Schluss gekommen, dass der Stil einer Frau nur sehr wenig Einfluss auf ihr Selbstwertgefühl hat. Die Harmonie eines Mädchens zwischen sich und der Welt ist von größter Bedeutung.

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